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Greenpeace estima que más del 80% de la población española respira aire contaminado, una cifra construida sobre las recomendaciones de la OMS, mucho más estrictas que los límites legales vigentes. Los contaminantes clave son las partículas PM2,5 —capaces de penetrar en los pulmones por su tamaño has
Un análisis reciente cuestiona la extendida creencia de que el vino aporta beneficios para la salud. Durante décadas, numerosos estudios asociaron el consumo moderado de alcohol con una menor mortalidad, una relación representada en la conocida curva en forma de J. Sin embargo, revisiones posteriore
España ha pasado de consumir un 11% de calorías procedentes de ultraprocesados en 1990 a un 31,7% en 2010, según las encuestas de presupuestos familiares del INE. A finales de 2025, The Lancet publicó una serie de trabajos que cifraban las ventas globales de estos productos en 1,9 billones de dólare
Un metaanálisis publicado en The Lancet que reúne 74 estudios y más de 4,2 millones de participantes desmonta la idea de que el esfuerzo físico en el trabajo protege del alzhéimer. Los resultados muestran que la actividad física de ocio se asocia con un 24% menos de riesgo de demencia, mientras que
Caminar treinta minutos diarios, cinco días a la semana, basta para desencadenar beneficios metabólicos, cardiovasculares y neurológicos relevantes en adultos mayores, según expertos y la OMS, que recomienda acumular al menos 150 minutos semanales de actividad aeróbica. La ciencia ha demostrado que
La idea de que ponerse unos auriculares inalámbricos equivale a acercar un microondas al cerebro carece de base científica. Aunque tanto los hornos microondas como los dispositivos Bluetooth operan en la banda de 2,4 GHz, la potencia que manejan es radicalmente distinta: un electrodoméstico doméstic
Gabriel Rubio, catedrático de Psiquiatría y jefe de servicio en el Hospital Universitario 12 de Octubre de Madrid, sostiene que el patrón de consumo de alcohol en España ha cambiado tanto que la adicción ya no depende tanto de la cantidad ingerida como de la finalidad con la que se bebe. Según datos
La generación Z ha viralizado en TikTok el "Everything Shower", bautizado en español como las "olimpiadas de la higiene": duchas de 50 minutos que combinan exfoliación, depilación, mascarillas capilares e hidratación como ritual de autocuidado para "reiniciarse" el fin de semana. Sin embargo, dermat
El aumento de las temperaturas por el cambio climático está provocando un incremento de la inactividad física a nivel global. Un estudio publicado en marzo en The Lancet Global Health, basado en datos de 156 países entre 2000 y 2022, identificó una "frontera térmica" situada en 27,8 °C de temperatur
Henry David Thoreau no fue el ermitaño que la cultura popular suele retratar. Su cabaña en Walden se encontraba a menos de trescientos metros de la vía del tren, él bajaba al pueblo casi a diario y llegó a reunir en ella a cerca de treinta personas. La célebre frase sobre las tres sillas —una para l
El verano reaviva un debate食品安全 recurrente en los hogares españoles: si conviene esperar a que la comida se temple antes de meterla en la nevera. La respuesta de los expertos es clara: no. La regla de las dos horas —consenso de la OMS, la FDA, la EFSA y la AESAN— marca el tiempo máximo que un alimen
Entrenar la fuerza dos o tres días por semana, con sesiones de entre 30 y 45 minutos, basta para provocar cambios estructurales y funcionales en personas mayores de 60 años, según expertos y guías clínicas internacionales. El fisioterapeuta Agus Oliver, en una entrevista reciente, subraya que la cla
El dermatólogo Miguel Sánchez Viera sostiene que una parte significativa del daño cutáneo por radiación ultravioleta se origina en actividades cotidianas inadvertidas, como caminar, sacar al perro o conducir, y no solo en la exposición recreativa en playas o piscinas. En declaraciones recogidas por
La soledad ha dejado de ser considerada únicamente un problema emocional para situarse como un factor de riesgo de primer orden en salud pública, asociado a enfermedades cardiovasculares, neurológicas, metabólicas y mentales. En 2023, el Cirujano General de Estados Unidos describió una "epidemia de
Francia confirmó este miércoles su primer caso de ébola en territorio nacional: un médico humanitario que regresaba de una misión en la República Democrática del Congo (RDC), donde el virus circula de forma activa. El Ministerio de Salud francés indicó que el paciente fue atendido a su llegada al pa
La logopeda Ainhoa Parra, del equipo Logopedia Parra, sostiene que considerar las aplicaciones o pantallas como herramienta principal para enseñar a hablar a los niños pequeños es un error, porque la adquisición del lenguaje requiere interacción humana directa y activa. Los tres primeros años de vid
La creencia popular de que hay que esperar dos horas tras comer antes de bañarse carece de base médica. Ni las guías clínicas ni la Organización Mundial de la Salud reconocen el llamado «corte de digestión» como una enfermedad. El doctor Ángel Jimeno Aranda, de la Sociedad Española de Médicos de Ate
OMS declara emergencia internacional por brote de Ebola Bundibugyo en Congo y Uganda La Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró el 17 de mayo de 2026 emergencia internacional por el brote de Ebola Bundibugyo que afecta a la República Democrática del Congo (RDC) y Uganda, marcando la novena v
Un brote de hantavirus en el crucero 'MV Hondius', perteneciente a Oceanwide Expeditions, ha desatado una búsqueda global de pasajeros y tripulación que desembarcaron antes de que se detectara el virus. Hasta ahora, se han confirmado cinco casos, incluyendo tres muertes, y las autoridades sanitarias
Singapur ha introducido el castigo de azotes para estudiantes varones que acosen a otros, incluyendo el ciberacoso, como último recurso. La medida, anunciada en el parlamento el martes, permitirá hasta tres azotes y se aplica a estudiantes de nivel primario superior (de 9 a 12 años) y superiores. El
Un ataque aéreo conjunto entre Estados Unidos e Israel ha destruido el Instituto Pasteur de Irán, el centro de investigación médica más antiguo del país, según informó un funcionario del Ministerio de Salud iraní. El Instituto, fundado en 1920, ha sido pionero en el desarrollo de vacunas y la invest
