53 noticias
Recurrir a la comida para aliviar el malestar emocional es una conducta frecuente: entre el 40 % y el 45 % de la población adulta y cerca del 30 % de los adolescentes lo hacen en situaciones de estrés, ansiedad o tristeza. No se trata de un trastorno psicológico por sí mismo, pero cuando la estrateg
La jubilación se asocia popularmente con descanso y tiempo libre, pero muchas personas desarrollan una hiperactividad constante tras dejar el trabajo. La psicología social ofrece una explicación a través de la Teoría del Manejo del Terror: la conciencia de la propia mortalidad empuja a buscar signif
La psicóloga Montserrat Sanz García explica que la frustración aparece cuando la realidad no encaja con nuestras expectativas y funciona como un aviso que invita a "recalcular ruta". En una sociedad acostumbrada a la inmediatez, esta emoción se intensifica porque no se fomenta el esfuerzo ni la espe
La psicología ha desmontado la creencia popular de que usar muchos emojis en mensajes de texto, chats o correos es un signo de inmadurez. Diversos estudios científicos demuestran que los emojis actúan como sustitutos de la comunicación no verbal, que se pierde en las interacciones digitales, y ayuda
Levantar la mano para dar las gracias cuando un coche se detiene en un paso de peatones no responde únicamente a la cortesía ni a un sentimiento de gratitud puntual. Según expertos en psicología, este gesto encaja dentro de las llamadas conductas prosociales: acciones pequeñas y desinteresadas que p
La fuerza de voluntad es una habilidad que se puede entrenar y que resulta decisiva para alcanzar metas a largo plazo. Según Julia Vidal, psicóloga sanitaria y directora de la Clínica Área Humana Psicología, consiste en "no ceder ante tentaciones a corto plazo, tolerando el no obtener beneficios inm
Elegir entre unas vacaciones largas o varias escapadas cortas no es solo cuestión de gustos o presupuesto: la investigación científica señala una estrategia más eficaz para cuidar el bienestar. Un estudio de 2012 publicado en Journal of Happiness Studies por psicólogas de la Universidad Radboud (Paí
Detrás del éxito viral de los vídeos en los que se explotan espinillas hay una explicación neurocientífica bien documentada. Al presenciar la eliminación de algo doloroso y antiestético, el cerebro libera dopamina a través de los sistemas de recompensa, el mismo mecanismo que se activa con el sexo,
La psicología lleva años documentando un fenómeno tan común como incómodo: disfrutar con el fracaso de alguien que envidiamos. La ciencia lo denomina schadenfreude, un término alemán que combina "daño" y "alegría", y dista de ser un rasgo psicopático. Lejos de cualquier trastorno clínico, se trata d
La psicóloga María Ros resume en una frase el verdadero debate sobre el café: el problema no es la bebida en sí, sino la necesidad compulsiva de consumir varias tazas solo para mantenerse despierto. Cuando el café deja de ser un placer y se convierte en un analgésico del agotamiento crónico, convien
El café es la primera acción de la mañana para millones de personas y ha sido demonizado durante años por sus efectos estimulantes, aunque esa visión está cambiando. La psicóloga María Ros lo resume así: el verdadero problema no es tomar café, sino necesitar cinco tazas para ser funcional, porque el
Una investigación publicada en Trends in Neurosciences propone que la risa no depende de un único circuito cerebral, sino de al menos dos redes parcialmente separadas: una vinculada a la risa espontánea y emocional, y otra a la risa voluntaria o social. Para llegar a esa conclusión, los autores anal
La primera ola de calor del verano, iniciada tras el 21 de junio, ha dejado temperaturas superiores a los 40 grados en gran parte de España, con noches tropicales que dificultan el descanso. Además del riesgo para la salud física, el calor intenso se relaciona con un incremento de la violencia, segú
Este artículo explora la curiosa costumbre humana de dormir bajo mantas, incluso en climas cálidos, una práctica que parece contradictoria pero tiene raíces profundas en la fisiología, la historia y el condicionamiento psicológico. Aunque no es una práctica universal (especialmente en culturas ecuat
LLMorphism es un sesgo cognitivo identificado por el investigador Valerio Capraro en mayo de 2026, que describe la tendencia psicológica de creer que la cognición humana funciona de manera similar a un modelo de lenguaje grande (LLM). Este concepto surge como respuesta a la proliferación de asistent
Este artículo presenta un experimento mental intrigante y explora la dinámica de la toma de decisiones en situaciones de riesgo y cooperación. El escenario es el siguiente: a cada persona en el mundo se le presenta un botón, uno azul y otro rojo. Si más del 50% de la población presiona el botón azul
Este texto, escrito por Eric Blair (George Orwell), es una reflexión profunda sobre sus motivaciones para convertirse en escritor. Orwell explora cómo su vocación literaria se desarrolló desde la infancia, a pesar de intentos de abandonarla, y cómo estuvo intrínsecamente ligada a su experiencia pers
Este artículo explora una faceta poco conocida de figuras influyentes como William James, W.E.B. Du Bois y Francis Galton: su contribución a la visualización de datos en la era de la máquina (Machine Age). Contrario a la percepción común, estos pensadores no solo procesaron información a través de l
Este artículo de la BBC explora un campo de investigación emergente: cómo la paternidad transforma biológicamente a los hombres. Contrario a la idea de que el involucramiento paterno es puramente una decisión cultural, la ciencia revela que los hombres experimentan cambios hormonales y neurológicos
La investigadora Sherry Turkle, profesora del MIT y fundadora de la Iniciativa sobre Tecnología y el Yo, advierte sobre la creciente dependencia de la tecnología y su impacto negativo en las relaciones humanas. Tras décadas de estudio sobre la interacción entre personas y máquinas, Turkle observa un
Un nuevo estudio publicado en *Brain and Behavior* revela que la administración de testosterona a hombres demócratas con una afiliación política débil disminuyó su identificación con el Partido Demócrata y aumentó su afinidad por candidatos presidenciales republicanos. Este efecto no se observó en d
Este artículo explora un fenómeno común: la tendencia a atribuir planes complejos y estratégicos (el llamado "ajedrez 4D") a acciones de personas poderosas que, en realidad, pueden ser simplemente errores o decisiones impulsivas. El autor, JA Westenberg, ilustra esto con ejemplos históricos y contem
El popular juego interactivo 'Doki Doki Literature Club' ha sido retirado de la Google Play Store, según anunció el desarrollador, Serenity Forge, a través de su cuenta en bsky.app el 9 de abril de 2024. El juego, conocido por su naturaleza no convencional y contenido psicológico, se había distribui
Este artículo explora el fenómeno de la "procrastinación productiva", un comportamiento donde uno se dedica a tareas productivas pero no a las tareas prioritarias. El autor, Max van IJsselmuiden, comparte su propia experiencia de posponer la edición de videos antiguos para enfocarse en proyectos más
El artículo "Am I German or Autistic?" plantea una pregunta intrigante: ¿cómo distinguir entre características culturales (en este caso, la alemana) y rasgos asociados al autismo? La premisa central es que ciertos patrones de pensamiento y comportamiento, tradicionalmente asociados a la cultura alem
Un estudio reciente realizado en Alemania ha revelado que las personas con mayor inteligencia tienden a ser más precisas al juzgar la inteligencia de los demás. La investigación, publicada en la revista *Intelligence*, analizó a 198 participantes, principalmente estudiantes universitarios, quienes e
Un estudio reciente publicado en la revista *Intelligence* ha revelado que la capacidad para evaluar con precisión la inteligencia de otra persona está directamente relacionada con la propia inteligencia del evaluador. Investigadores alemanes, liderados por Christoph Heine, analizaron a 198 particip
El artículo de hazn.com explora los beneficios subestimados de incorporar avena en el almuerzo diario, argumentando que va más allá de una simple opción saludable y económica. Se presenta como una práctica que puede mejorar la eficiencia, la confianza personal y, sorprendentemente, abrir la puerta a
El artículo de *The Nation* explora el enigma que rodea a la figura de Gertrude Stein, una de las escritoras más influyentes del modernismo, y la razón por la cual su obra sigue siendo tan difícil de comprender. Stein desafió las convenciones literarias con un estilo único caracterizado por la repet
A pesar del reciente declive de Meta en su proyecto de realidad virtual (VR) Horizon Worlds y la desaceleración del mercado VR, la tecnología subyacente persiste y tiene el potencial de generar una disrupción significativa a nivel económico, cultural y legal. El análisis destaca que la VR se disting
Este texto, originalmente una serie de consejos compartidos en Twitter, ofrece una perspectiva inusual sobre cómo navegar la vida profesional y personal, basada en la filosofía existencialista y la autorreflexión. El autor, quien no se considera un experto en dar consejos, los presenta como las 'men
Este artículo de No Magic Pill explora un concepto crucial para la gestión de límites y la prevención de la 'normalización de la desviación': la definición y aplicación de 'líneas'. En esencia, una 'línea' es un umbral predefinido que, al ser cruzado, desencadena una acción específica. El artículo a
Un reciente análisis de grabaciones de audio de los famosos experimentos de obediencia de Stanley Milgram revela que los participantes que aparentemente obedecieron las órdenes de administrar descargas eléctricas, en realidad, infringieron las reglas del estudio de manera sistemática. La investigaci
El Informe Mundial de la Felicidad 2026, elaborado por un equipo de investigadores liderado por John Helliwell, Richard Layard y Jeffrey Sachs, presenta una investigación exhaustiva sobre la relación entre el uso de redes sociales y el bienestar, con un enfoque particular en los adolescentes. El inf
Este artículo explora la fascinante historia de la fisiognomía y la quirología (lectura de manos), dos prácticas antiguas que intentan inferir la personalidad y el destino de una persona a partir de sus características físicas. La fisiognomía, popularizada por los griegos y desarrollada a lo largo d
Este artículo, publicado en 1988 por R.P. Bentall, propone una idea radical: considerar la felicidad como un trastorno psiquiátrico. Aunque pueda sonar contraintuitivo, el autor argumenta que, bajo un análisis técnico y estadístico, la felicidad extrema o persistente puede presentar características
Investigadores de la Universidad de Cambridge advierten sobre la necesidad de una regulación más estricta de los juguetes con inteligencia artificial (IA) dirigidos a niños pequeños, tras un estudio pionero que analizó cómo los menores de cinco años interactúan con esta tecnología. El estudio, que i
Este artículo explora una idea contraintuitiva pero poderosa: el progreso a menudo se logra a través de la aceptación y la experimentación, incluso si eso implica “caerse” o cometer errores. El autor ilustra esto con la experiencia de aprender a patinar en línea, donde la primera sesión sin caídas f
Este hilo de discusión en Hacker News (HN) plantea un problema común pero a menudo subestimado: la dificultad de adaptarse a la soledad después de una larga relación o dependencia familiar. El autor, un hombre de 38 años, describe su experiencia de pasar de una vida con una pareja constante a la sol
El 'Autorretrato' de Ernst Mach, creado en 1886, es mucho más que una simple imagen; es una representación visual de sus ideas filosóficas sobre la autopercepción y la subjetividad de la experiencia. Mach, un físico y filósofo austriaco conocido por sus contribuciones a la física, como el número de
El artículo de Tim Ferriss explora la paradoja del autoayuda, argumentando que la búsqueda constante de la mejora personal puede, irónicamente, generar infelicidad. Ferriss, un ávido consumidor y creador de contenido de autoayuda durante más de 20 años, reflexiona sobre cómo la obsesión por la auto-
El artículo de Étienne Fortier-Dubois explora un concepto psicológico interesante: los 'disgustos culpables'. Mientras que los 'placeres culpables' se refieren a cosas que disfrutamos pero que sentimos que no encajan con nuestra autoimagen, los 'disgustos culpables' son lo opuesto: cosas que *no* di
Este artículo explora un fenómeno psicológico llamado hiperindependencia, que se manifiesta en personas que tienen pocos amigos cercanos y a menudo se describen a sí mismas como 'independientes'. La autora, Halle Kaye, comparte su propia experiencia y explica cómo este patrón de comportamiento suele
Investigadores de la Universidad SWPS y el Instituto Nencki de Biología Experimental han descubierto que técnicas de terapia basadas en la imaginación pueden reducir significativamente el miedo al fracaso derivado de recuerdos difíciles de la infancia. El estudio, publicado en Frontiers in Psycholog
Este estudio investiga las bases genéticas de la propensión a experimentar 'escalofríos' o 'pelo de gallina' al escuchar música, leer poesía o contemplar arte. Es un fenómeno común, pero no todos lo experimentan de la misma manera, y entender por qué existen estas diferencias puede revelar mucho sob
Un hábito aparentemente simple como escribir listas de compras a mano puede ser un indicador de habilidades cognitivas superiores, según la psicología. Investigadores de Harvard y la Universidad de Arizona, entre otros, han descubierto que la creación y el uso de listas reflejan planificación, memor
El artículo de New Scientist explora el impacto psicológico y físico del aislamiento extremo, utilizando la película "The Lighthouse" como punto de partida para analizar un fenómeno cada vez más relevante en la sociedad moderna. La película, ambientada en el siglo XIX, narra la historia de dos farer
Los rituales, presentes en diversas culturas a lo largo de la historia, son secuencias de acciones simbólicas, formales y repetitivas que, a primera vista, carecen de un propósito práctico directo. Su importancia radica en su capacidad para proporcionar estabilidad psicológica y social, incluso en s
Este artículo de la BBC explora la mejor manera de aprender un nuevo idioma, desafiando la idea de que los métodos tradicionales y las promesas de fluidez rápida son necesariamente la solución óptima. La autora, Krupa Padhy, comparte su experiencia personal con el aprendizaje de idiomas, desde un di
Una serie de cuestionamientos a estudios clásicos de psicología y neurología están generando preocupación en la comunidad científica. El artículo destaca la controversia en torno al estudio “When Prophecy Fails”, que investigaba la disociación cognitiva en un culto a los ovnis, revelando posibles ma
Durante décadas, la neurociencia ha tendido a privilegiar el cerebro como el centro de control de la cognición, el comportamiento y, en general, la experiencia humana. Esta perspectiva, aunque valiosa, puede ser limitante. Este artículo explora la idea de que el cuerpo alberga 'segundos cerebros' –
Este artículo explora la reaparición de la afición por los juegos de mesa del autor, Pete Fletzer, y profundiza en las razones psicológicas detrás de su atractivo y la creciente popularidad del hobby. Fletzer, quien creció jugando juegos de mesa, los dejó de lado en la década de 1990 para centrarse
El sueño, esa experiencia nocturna a menudo bizarra y emocional, ha intrigado a la humanidad durante siglos. La pregunta central que plantea el autor de la publicación original no busca una interpretación psicoanalítica simplista de los sueños (como asociar sueños sexuales con deseos reprimidos), si
