Doomscrolling laboral: el verdadero coste llega después de dejar el móvil

Consumir noticias negativas de forma obsesiva durante la jornada laboral, una práctica conocida como doomscrolling, tiene efectos que van más allá del tiempo perdido frente a la pantalla, según un estudio dirigido por el Dr. Ian Hughes, profesor adjunto del Departamento de Ciencias Psicológicas y de

Por qué las personas más inteligentes no son más felices

Cabría esperar que una mayor inteligencia se tradujera en vidas más satisfactorias: quien razona y planifica mejor debería resolver problemas con más eficacia y evitar errores. Sin embargo, los datos no respaldan esa intuición. Un metaanálisis no encuentra relación entre cociente intelectual y felic

La energía de activación sirve para entender casi todo

La energía de activación es la barrera inicial que debe superarse para que un proceso arranque; superada, el sistema suele avanzar por sí solo. El autor toma este concepto de la química y lo propone como modelo mental para asuntos cotidianos. La intuición es clara: calentar papel a 150 grados solo l

Los incentivos son para perdedores

En un ensayo de opinión, el autor sostiene que orientar la vida a responder a incentivos externos es propio de "perdedores" y carece de verdadera motivación humana. Parte de una anécdota infantil: en las ligas menores de béisbol, los niños que llevaban su propio casco —ajustado, limpio, personalizad

Haters: los fans obsesivos con el signo cambiado

El ensayo, escrito en enero de 2020, reflexiona sobre un fenómeno habitual entre quienes alcanzan cierta fama: la existencia de haters. El autor parte de una observación estructural: los fans obsesivos, esos seguidores incondicionales que idealizan a la persona hasta convertir el aprecio en parte de

Cómo aprender a existir sin escapar del presente

La mente humana muestra una alergia persistente al momento presente: incluso cuando todo está en orden, aparece un impulso casi irreprimible de buscar algo distinto. Estar sentado tres minutos sin hacer nada y simplemente estar bien con ello resulta sorprendentemente difícil, y hacerlo provoca una s

La psicología de los equipos de software, según Cat Hicks

Cat Hicks, doctora en psicología experimental cuantitativa por la Universidad de California en San Diego, presenta The Psychology of Software Teams, un libro que aplica la investigación psicológica al trabajo de los equipos de ingeniería de software. La obra combina hallazgos científicos con orienta

«Informática» no es ciencia y «ingeniería del software» no es ingeniería

Este ensayo sostiene que la informática no constituye una ciencia y la ingeniería del software tampoco se ajusta al concepto tradicional de ingeniería. El autor parte de una observación: los debates sobre las mejores prácticas de desarrollo de software rara vez se resuelven con criterios objetivos,

La ventaja de tirar primero en los penaltis: ¿mito o realidad estadística?

Un estudio reciente publicado en Football Studies cuestiona la arraigada creencia de que el equipo que ejecuta el primer penalti en una tanda tiene más probabilidades de ganar. Durante años, la explicación dominante fue psicológica: el primero dispara con menos presión y el segundo debe追赶 el marcado

Por qué dejé de discutir: una reflexión sobre el ego y el cambio personal

Un ingeniero de software relata cómo abandonó la costumbre de discutir para defender su corrección técnica tras comprobar que casi nunca daba resultado. El ensayo parte de una observación cotidiana: aunque sus argumentos fueran sólidos, rara vez convencía a nadie y solía terminar solo o enemistado c

Leer las noticias, el nuevo cigarrillo: por qué dejarlo mejora tu vida

Un ensayo personal argumenta que el consumo habitual de noticias funciona como el tabaco: perjudica a quien lo consume y a quienes lo rodean. La autora, que dejó de leer el periodismo de actualidad en el verano de 2020 tras años de empezar el día con el móvil y enfadarse con cada titular, relata cóm

La ciencia de las almas gemelas: ¿existe alguien perfecto para ti?

La idea de la pareja perfecta tiene raíces históricas profundas. En la antigua Grecia, Platón imaginó que los humanos fueron seres enteros que Zeus dividió en dos, dejando a cada mitad buscando eternamente a su otra mitad. En la Edad Media, los trovadores y los relatos artúricos reconvirtieron esa a

Nuestro talón de Aquiles: por qué no entendemos las probabilidades

La incapacidad para interpretar probabilidades se ha convertido en una de las grandes debilidades humanas y alimenta expectativas poco realistas en prácticamente todos los ámbitos de la vida. El texto parte de un caso concreto: un joven aceptado en varias universidades, pero devastado por no entrar

La hipótesis nula nunca es exactamente cierta, y por qué importa

En inferencia estadística frequentista, la hipótesis nula parte de que la diferencia entre las medias de dos poblaciones es exactamente cero. Como las medias muestrales varían en cada muestra —y cuanto menos datos, más—, esas diferencias se acercan a cero a medida que aumenta el tamaño muestral. Coh

Recordar sin pausa: vivir con una memoria autobiográfica excepcional

En este ensayo personal publicado en The American Scholar, el autor narra su experiencia de poseer una memoria autobiográfica extraordinariamente vívida y persistente, un rasgo que ha marcado su vida desde la infancia. La pieza arranca con una escena doméstica de 1959: tras un año sabático de su pad

Italianos y holandeses comparten instinto gestual al enseñar

Un estudio publicado en *Royal Society Open Science* revela que adultos italianos y holandeses adaptan sus gestos de forma sorprendentemente similar al enseñar conceptos nuevos a niños, independientemente de sus diferencias culturales. La investigación, liderada por Emanuela Campisi (Universidad de

Buceo libre: el cuerpo humano en el agua

El buceo libre es una disciplina que desafía los límites físicos y mentales del ser humano, permitiendo la inmersión profunda sin equipos de respiración auxiliares. Joanna Rutkowska utiliza esta práctica como una metáfora para explorar la 'encarnación' y la experiencia humana, destacando cómo nuestr

El estrés rompe la conexión entre recuerdos

La memoria humana no es un archivo estático, sino un sistema flexible que permite construir modelos coherentes de nuestro entorno. Un mecanismo fundamental de esta flexibilidad es la integración de memoria, un proceso que depende críticamente del hipocampo. Este mecanismo nos permite conectar experi

La Lotería: sátira social sobre la violencia ciega

“La Lotería”, de Shirley Jackson, es una obra fundamental de la literatura de terror y sátira social que explora la naturaleza de la tradición ciega y la violencia colectiva. La importancia de este relato radica en su capacidad para desmantelar la supuesta inocencia de las costumbres comunitarias, r

Despidos: Cuando el trabajo duele más de lo esperado

El artículo de Ted Neward aborda la profunda reacción emocional que muchas personas experimentan ante los despidos laborales, y explora las razones subyacentes a esta respuesta visceral. Más allá de la mera pérdida de empleo, el artículo argumenta que los despidos golpean la identidad personal de la

Metaprojects: ¿Por qué acumulamos tantas ideas?

El artículo de Taylor Troesh explora un fenómeno psicológico y creativo que el autor denomina "metaprojects". En esencia, se refiere a la tendencia humana a acumular una enorme cantidad de ideas y proyectos, impulsada por deseos de libertad, reconocimiento, poder y satisfacción personal. Esta acumul

Clichés que Bloquean el Pensamiento: ¿Cómo nos Afectan?

El término "thought-terminating cliché" (cliché terminador del pensamiento) describe una frase o expresión diseñada para cortar una discusión o análisis profundo, impidiendo la exploración de ideas más complejas. No se trata simplemente de un cliché común, sino de una herramienta intencional para ev