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Un equipo de científicos canadienses ha demostrado que 30 minutos de ejercicio físico antes de dormir actúan como escudo frente al deterioro de memoria causado por una noche de sueño insuficiente. En un experimento con 88 jóvenes adultos divididos en cuatro grupos (8,5 o 4,5 horas de sueño, con o si
Una nueva hipótesis sitúa al azúcar, y no solo a la carne, en el origen del cerebro humano Durante décadas, la evolución del cerebro humano se ha explicado como una historia de carne, proteínas y grasas animales. Pero un nuevo estudio publicado este mes de agosto de 2026 en la revista Science propo
Un estudio publicado en 2026 confirma que el cerebro de los padres también se reconfigura tras el nacimiento de un hijo. Durante las primeras seis semanas, se reduce drásticamente el volumen de materia gris en regiones como la ínsula, el hipocampo y los lóbulos occipital, frontal, temporal y parieta
Un suspiro largo tras recibir una mala noticia es un lenguaje anterior a las palabras, un gesto universal que la divulgadora neurocientífica Nazareth Castellanos ha vinculado a la amígdala en una conferencia que lleva semanas circulando por la red. Pero la explicación del fenómeno es más compleja de
Un estudio publicado en PLOS Biology y basado en más de 3.000 escáneres cerebrales ha demostrado que la edad y la mala salud metabólica deterioran el cerebro a través de dos ejes independientes. Mientras el envejecimiento cronológico sigue su curso marcado por la fecha de nacimiento, el síndrome met
Una investigación publicada en Trends in Neurosciences propone que la risa no depende de un único circuito cerebral, sino de al menos dos redes parcialmente separadas: una vinculada a la risa espontánea y emocional, y otra a la risa voluntaria o social. Para llegar a esa conclusión, los autores anal
La cafeína no produce energía: bloquea los receptores de adenosina, la molécula que se acumula en el cerebro a lo largo del día y desencadena la sensación de cansancio. Al tener una estructura química muy similar a la adenosina, la cafeína ocupa su lugar en los receptores e impide que la señal de su
Investigadores del Cold Spring Harbor Laboratory han descubierto que las souris cantoras (Scotinomys teguina), originarias de los bosques nebulosos de Centroamérica, desarrollaron su capacidad de cantar mediante cambios cerebrales mínimos, no mediante una evolución cerebral compleja. El estudio, pub
Este artículo explora el fenómeno de la "procrastinación productiva", un comportamiento donde uno se dedica a tareas productivas pero no a las tareas prioritarias. El autor, Max van IJsselmuiden, comparte su propia experiencia de posponer la edición de videos antiguos para enfocarse en proyectos más
Investigadores de la Universidad de Oxford han descubierto una conexión significativa entre el tinnitus (zumbido en los oídos) y el sueño, una relación que ha sido previamente pasada por alto en la investigación cerebral. El estudio, publicado recientemente, sugiere que las ondas cerebrales espontán
La idea de que podemos 'reprogramar' nuestro cerebro es un concepto popular, impulsado por la promesa de recuperación tras accidentes cerebrovasculares, traumas o el aprendizaje de nuevas habilidades. Esta noción, aunque atractiva, se basa en una metáfora engañosa: la de 'reprogramación'. Si bien el
El sueño, esa experiencia nocturna a menudo bizarra y emocional, ha intrigado a la humanidad durante siglos. La pregunta central que plantea el autor de la publicación original no busca una interpretación psicoanalítica simplista de los sueños (como asociar sueños sexuales con deseos reprimidos), si
