La dermatóloga Rosa Taberner, del Hospital Son Llàtzer y autora del blog DermaPixel, defiende que la fotoprotección física (ropa, sombreros y paraguas) es más barata, altamente eficaz y evita la constante reaplicación que requiere la crema solar. En una entrevista, Taberner advierte de que casi nadie se aplica bien la crema: la dosis correcta equivale a un vaso de chupito por todo el cuerpo, y la mayoría olvida reaplicarla cada dos horas o tras el baño. La experta aclara que el etiquetado UPF 50 en prendas responde a normativa europea, no a marketing, aunque recuerda que no toda la ropa protege igual: el algodón aísla más que el lino. Subraya que refugiarse bajo una sombrilla no basta, porque la radiación llega lateralmente y rebota en la arena, por lo que conviene combinar sombra con crema en cara, cuello y orejas. La especialista enmarca la creciente adopción de manga larga y parasoles en España como un cambio cultural todavía incipiente, frente a la tradición asiática, donde la piel clara es canon de belleza. Recuerda que el bronceado es una respuesta al daño y que el fotoenvejecimiento acumulado resulta inevitable, aunque el cáncer de piel no lo sea. También desmonta el mito de la vitamina D: tras 15-20 minutos de exposición, el organismo deja de sintetizarla y el tiempo extra al sol solo suma daño.
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