Procesos como sustituto de la motivación: cómo diseñar reglas que hagan el trabajo por ti
Este ensayo sostiene que los procesos son un sustituto eficaz de la motivación y que diseñar reglas previas permite alcanzar metas difíciles sin depender de la fuerza de voluntad. El autor ilustra la idea con dos ejemplos autobiográficos: la decisión adoptada en su época de estudiante de tomar siemp
