Oura lanza métricas Cardio Effort y VO₂ max para sus anillos inteligentes

Fuentes: Oura introduces Cardio Effort and VO₂ max metrics to smart rings

Oura ha anunciado el lanzamiento de dos nuevas métricas de actividad física: Cardio Effort y VO₂ max, diseñadas para ofrecer a los usuarios una visión más profunda del impacto de sus entrenamientos en el cuerpo. Esta actualización se produce en un contexto de creciente competencia en el mercado de los anillos inteligentes, donde rivales como RingConn y Ultrahuman buscan desbancar a la empresa, lo que ha obligado a Oura a innovar para diferenciarse.

La métrica Cardio Effort evalúa la carga cardiovascular de un ejercicio, agregando los datos semanales en relación con la línea base individual del usuario. A diferencia de las métricas basadas únicamente en la duración o la zona de frecuencia cardíaca, este indicador considera tanto la intensidad como la duración, permitiendo a los usuarios determinar si están manteniendo, construyendo o excediendo sus niveles de forma física. Se clasifica en categorías como 'Light', 'Fair', 'Maintaining', 'Building' o 'Reaching'.

Por su parte, la métrica VO₂ max estima la eficiencia con la que el corazón, los pulmones y los músculos entregan y utilizan oxígeno durante el ejercicio. Oura ha logrado estimar este parámetro de forma pasiva mediante entrenamientos con GPS, eliminando la necesidad de pruebas de laboratorio o de caminata de seis minutos. Tras completar cinco actividades cualificadas, los usuarios reciben una estimación inicial en ml/kg/min, junto con su categoría de fitness y el historial de cambios. Estas nuevas funciones están disponibles inicialmente en los modelos Oura Ring Gen3 y posteriores, primero en el hub experimental Oura Labs y luego en la plataforma principal My Health Heart Hub.