Listas de compras: ¿señal de inteligencia?

Un hábito aparentemente simple como escribir listas de compras a mano puede ser un indicador de habilidades cognitivas superiores, según la psicología. Investigadores de Harvard y la Universidad de Arizona, entre otros, han descubierto que la creación y el uso de listas reflejan planificación, memoria y autocontrol, habilidades cruciales vinculadas a la inteligencia y la toma de decisiones a largo plazo. No se trata de la lista en sí misma, sino de la estrategia detrás de ella, que implica anticipar necesidades, organizar información y reducir la carga mental. El acto de escribir a mano, en particular, fomenta un procesamiento más profundo y una mejor recordación en comparación con el uso de listas digitales. Además, las listas ayudan a evitar compras impulsivas y a mantener el rumbo hacia los objetivos planificados, lo que se alinea con estudios sobre gratificación diferida y autorregulación. En resumen, quienes usan listas demuestran una capacidad de planificación y disciplina mental que va más allá de la simple necesidad de recordar artículos.