La ansiedad por las olas de calor aumenta en Reino Unido y afecta sobre todo a jóvenes y mujeres

Fuentes: Heatwave anxiety can make you feel 'incredibly helpless' - here's how to manage it

Durante la ola de calor de junio, la más cálida jamás registrada en Inglaterra, Tavia Watts, madre de dos niños pequeños en Cheltenham, sintió una ansiedad constante por las temperaturas superiores a 30 °C en el dormitorio de sus hijos. Publicó un vídeo en Instagram explicando su miedo, que obtuvo más de 18.000 likes y 1.700 republicaciones. Psicólogas de las universidades de Bath y Oxford, Caroline Hickman y Emma Lawrance, alertan de que la ansiedad anticipatoria ligada al calor es cada vez más frecuente, especialmente entre jóvenes y mujeres, y apuntan a la repetición de eventos climáticos extremos como detonante. Hickman asegura haber atendido a personas con ideación suicida, deseos de interrumpir su embarazo o de vender su casa por el calor. Un estudio de la Universidad de Bath de 2022 estima que un 4,6 % de la población británica sufre ansiedad climática, reconocida como forma de malestar mental por el NHS. Casos como Lizzie Ellen, madre primeriza en Londres, muestran el impacto en la vida diaria: aislamiento, miedo por el bebé y preocupación por un futuro con olas de calor permanentes. El ecólogo Francis Windram se trasladó de Ascot a Lancaster por el clima más fresco. Lawrance recomienda hablar del tema, buscar comunidad y mantener el cuerpo fresco para aliviar los síntomas.