Hacer ghosting a parejas de años: un creciente final de relación sin despedida

Fuentes: People Are Ghosting Long-Term Partners. Some Don’t Regret It

Varios adultos que llevaban años de convivencia han decidido cortar a sus parejas bloqueándolas en el móvil y las redes sociales, sin previo aviso ni explicación. WIRED recoge testimonios de personas que, tras relaciones de uno a cuatro años, optaron por desaparecer sin más. Una de ellas, Dean, bloqueó a su pareja Nicole, con quien convivía y hablaba de matrimonio, después de cuatro años juntos, tras sentirse incómodo con su giro hacia el feminismo. Ashley, de 25 años, hizo lo mismo con un novio que se volvió emocionalmente agresivo y bebió en exceso durante casi cuatro años; borró sus redes para no ver sus insistentes mensajes. Sumi, de 36 años y residente en San Francisco, lleva cuatro semanas sin contactar con su ex tras 18 meses de relación.

El fenðmeno se desmarca del ghosting habitual entre desconocidos o situaciones cortas. Según la firma Thriving Center of Psychology, el 84 % de los millennials y la generación Z asegura haber sido dejado en la nada al final de una relación. Un estudio de Talker Research sitúa al 60 % de la generaciñn Z como más proclive a cortar el contacto con familiares o seres queridos que las generaciones anteriores. La práctica se ha viralizado en TikTok con frases como "he hecho ghosting al amor de mi vida, creedme, me da igual".

Expertos como Liesel Sharabi, profesora de comunicaciñn en la Universidad Estatal de Arizona, lo atribuyen a la normalizaciñn del corte digital entre jñvenes crecidos con apps de citas y redes sociales. La terapeuta Becca Hansel lo vincula a estilos de apego evitativo, en los que la cercanía emocional resulta amenazante, aunque recuerda que en algunos casos el ghosting es una salida legítima ante relaciones abusivas. Un estudio de 2025 en Computers in Human Behavior advierte de que la ambigþdad del ghosting provoca efectos cognitivos negativos también en quien lo ejecuta.