Más Omega-3, Menos Riesgo de Demencia Temprana

Fuentes: Blood omega-3 is inversely related to risk of early-onset dementia - PubMed

Un nuevo estudio realizado con datos del UK Biobank ha encontrado una asociación inversa entre los niveles de omega-3 en sangre y el riesgo de demencia de inicio temprano (EOD), definida como un diagnóstico antes de los 65 años. El estudio, que incluyó a más de 217,000 participantes, reveló que aquellos con los niveles más altos de omega-3 en sangre presentaron un riesgo significativamente menor de desarrollar EOD en comparación con aquellos con los niveles más bajos. Esta investigación sugiere que aumentar la ingesta de ácidos grasos omega-3 a lo largo de la vida podría ayudar a retrasar el desarrollo de la EOD, ampliando los beneficios previamente observados en la demencia de inicio tardía. Se necesitan más investigaciones para confirmar estos hallazgos en poblaciones más diversas.