Los relojes inteligentes y pulseras de actividad permiten registrar la activación fisiológica, pero no identifican directamente las emociones. Un estudio publicado en julio de 2025 en la revista Journal of Affective Disorders Reports cuestiona la capacidad de estos dispositivos para interpretar el estado de ánimo. La investigación analizó 95 estudiantes universitarios durante 28 días y concluyó que la puntuación de estrés de Garmin se basa en patrones de frecuencia cardíaca y actividad, lo que permite registrar la activación fisiológica pero no la experiencia subjetiva del estrés. El psicólogo Björn Siepe explica que el ritmo cardíaco puede acelerarse por emociones como el amor o la excitación sexual, sin que esto implique necesariamente estrés. Además, la activación fisiológica es objetiva, mientras que el estrés es una percepción subjetiva que depende de la persona. Aunque algunos dispositivos incorporan funciones de registro voluntario de emociones, como en el Apple Watch, estas no demuestran causalidad. Otro estudio de marzo de 2026 en Biomedical Signal Processing and Control señala que, aunque los dispositivos pueden seguir respuestas fisiológicas, la consistencia de las mediciones varía. Jesús Lázaro Plaza, investigador de la Universidad de Zaragoza, advierte que los marcadores simpáticos tienen alta sensibilidad pero baja especificidad, generando falsos positivos al detectar activaciones no debidas al estrés. Por tanto, estos dispositivos ofrecen datos cuantitativos sobre el Sistema Nervioso Autónomo, pero no pueden definir con certeza si una persona se siente estresada o simplemente emocionada.
Noticias agregadas con IA