La estrategia tradicional de ventilar la casa por la noche y cerrarla durante el día, recomendada por el Ministerio de Sanidad y arraigada en la cultura española, está perdiendo eficacia en buena parte del país por el aumento de las temperaturas nocturnas. En lo que va de verano, ciudades como Almería han registrado mínimas de 26 a 30 grados, y las llamadas "noches tórridas" —con mínimas de 25 grados o más— se han multiplicado por diez desde 1984 en las diez capitales más pobladas, según datos de AEMET, afectando a unos nueve millones de personas. La clave del método no es la hora, sino la temperatura exterior: se trata de abrir cuando hace fresco y cerrar cuando hace calor. En el interior peninsular, donde la amplitud térmica sigue siendo alta, ventilar de madrugada sigue siendo útil. En la costa y en las grandes ciudades, con noches que ya superan los 20 grados, la estrategia se invierte: hay que sellar la vivienda en cuanto la calle se calienta, aprovechar la inercia térmica y recurrir al aire acondicionado de forma eficiente. Expertos como Cameron Van Den Heuvel, de la Universidad de Adelaida, recuerdan que el cuerpo reduce su temperatura corporal antes de dormir y que el calor ambiente dificulta la conciliación del sueño y reduce su calidad. Si la tendencia de noches cálidas se consolida, los expertos apuntan a que será necesario transformar el parque de viviendas con protección solar, rehabilitación y refugios climáticos.
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