El calor extremo altera las hormonas y el ciclo menstrual de miles de mujeres

Fuentes: El calor extremo altera las hormonas y el ciclo menstrual de miles de mujeres

Un estudio publicado en 2026 en la revista Ecotoxicology and Environmental Safety, basado en 19.790 mujeres sometidas a tratamientos de reproducción asistida, ha demostrado que el calor extremo provoca alteraciones significativas en el eje hormonal femenino. Por cada aumento del 10% en la proporción de días de calor extremo, los análisis muestran una caída del 15,1% en estradiol, del 21,1% en progesterona y del 9,9% en testosterona, junto a un aumento del 28,6% en la hormona luteinizante. Estos desequilibrios endocrinos se traducen en cambios en la duración del ciclo, en la regularidad, en la cantidad de sangrado y en la intensidad de los síntomas menstruales.

Expertas en ginecología explican que el estrés por calor afecta al hipotálamo y rompe el equilibrio entre estrógenos y progesterona, lo que produce retrasos, ausencias o irregularidades en la regla. Además, el calor agudo altera parámetros vasculares e inflamatorios, con efectos que varían según la fase del ciclo en la que se encuentre la mujer, lo que influye en el flujo sanguíneo y en la percepción del dolor.

A pesar de la plausibilidad biológica, la evidencia directa sigue siendo limitada por un histórico sesgo de género: las mujeres han estado sistemáticamente subrepresentadas en la investigación sobre fisiología térmica, lo que explica en gran parte el vacío científico sobre el impacto de las altas temperaturas en la salud menstrual.