salud mental
29 noticias
Infertilidad: Un relato visual y personal
El proyecto "A Journey Through Infertility" de The Pudding es una pieza interactiva y profundamente personal que explora la experiencia de la infertilidad a través de una narrativa visual innovadora. No es una simple explicación técnica, sino una representación artística y emocional de un proceso co
Redes sociales y bienestar: nuevo informe analiza a adolescentes
El Informe Mundial de la Felicidad 2026, elaborado por un equipo de investigadores liderado por John Helliwell, Richard Layard y Jeffrey Sachs, presenta una investigación exhaustiva sobre la relación entre el uso de redes sociales y el bienestar, con un enfoque particular en los adolescentes. El inf
Estudio global revela esperanzas y temores sobre la IA
Anthropic ha publicado los resultados de su estudio sobre usuarios de IA, el más grande y multilingüe jamás realizado, que involucró a 80.508 personas de 159 países y 70 idiomas. El estudio, realizado en diciembre pasado a través de una herramienta de entrevista de IA desarrollada por Anthropic, bus
Felicidad extrema: ¿podría ser un trastorno?
Este artículo, publicado en 1988 por R.P. Bentall, propone una idea radical: considerar la felicidad como un trastorno psiquiátrico. Aunque pueda sonar contraintuitivo, el autor argumenta que, bajo un análisis técnico y estadístico, la felicidad extrema o persistente puede presentar características
Doctorado: guía realista para sobrevivir
Este artículo, "A Survival Guide to a PhD" de Karpathy, ofrece una perspectiva honesta y detallada sobre la experiencia de doctorado, más allá de la visión idealizada. El objetivo principal no es convencer a la gente de hacer un doctorado, sino proporcionar una guía realista para aquellos que ya est
Kenia: Trabajadores de IA denuncian condiciones laborales
En Kenia, trabajadores que etiquetan datos para empresas de inteligencia artificial como OpenAI y Meta están organizándose para exigir mejores condiciones laborales. Michael Geoffrey Asia, ex-trabajador de estas empresas, relata haber pasado horas diarias anotando contenido explícito para entrenar I
Soledad tras relaciones: un desafío inesperado
Este hilo de discusión en Hacker News (HN) plantea un problema común pero a menudo subestimado: la dificultad de adaptarse a la soledad después de una larga relación o dependencia familiar. El autor, un hombre de 38 años, describe su experiencia de pasar de una vida con una pareja constante a la sol
Yogur y compañía: así ayudan las repartidoras en Japón
En Japón, donde la población envejece rápidamente y la soledad se ha convertido en un problema social grave, las "Yakult Ladies" están desempeñando un papel vital. Estas mujeres, empleadas por la empresa Yakult, realizan entregas a domicilio del popular producto probiótico, pero su labor va más allá
Tinnitus y sueño: nueva conexión revelada por estudio
Investigadores de la Universidad de Oxford han descubierto una conexión significativa entre el tinnitus (zumbido en los oídos) y el sueño, una relación que ha sido previamente pasada por alto en la investigación cerebral. El estudio, publicado recientemente, sugiere que las ondas cerebrales espontán
Poppy: la app que te recuerda cuidar tus lazos
Una nueva aplicación llamada Poppy busca abordar el problema común de descuidar las relaciones personales debido a la vida ocupada y la falta de tiempo. La aplicación, desarrollada por una persona no identificada, se presenta como una alternativa a las redes sociales, eliminando el feed y el scrolli
Pocos amigos: ¿independencia infantil temprana?
Este artículo explora un fenómeno psicológico llamado hiperindependencia, que se manifiesta en personas que tienen pocos amigos cercanos y a menudo se describen a sí mismas como 'independientes'. La autora, Halle Kaye, comparte su propia experiencia y explica cómo este patrón de comportamiento suele
Ansiedad global: ¿cómo mantener la calma?
El hilo de discusión "Ask HN: How are you all staying sane?" (Preguntando a la comunidad Hacker News: ¿Cómo están todos manteniendo la cordura?) refleja una profunda sensación de incertidumbre y pesimismo ante el panorama global actual. No se trata de una pregunta técnica en el sentido tradicional,
Perder el habla: la dificultad para conectar con desconocidos
Viv Groskop, en su artículo para The Guardian, explora una tendencia preocupante: la creciente dificultad que las personas, especialmente las más jóvenes, tienen para interactuar con desconocidos. Lo que comenzó como una observación personal sobre conversaciones casuales en trenes y restaurantes, se
Hallazgo inesperado: el baloncesto le dio un nuevo rumbo
Este artículo de Ben Wallace narra su experiencia inesperada y profundamente gratificante como entrenador de un equipo de baloncesto juvenil, y cómo esta aventura le ayudó a superar un sentimiento de vacío existencial que sentía a pesar de tener un trabajo considerado “exitoso”. Wallace, un joven p
La presión: más que mental, un efecto físico
Este artículo de The Atlantic explora la naturaleza física de la presión, especialmente en atletas de alto rendimiento como los que compiten en los Juegos Olímpicos. Contrario a la creencia popular de que la presión es simplemente una cuestión de fortaleza mental, la ciencia revela que tiene efectos
Aislamiento extremo: el faro de la mente y el cuerpo
El artículo de New Scientist explora el impacto psicológico y físico del aislamiento extremo, utilizando la película "The Lighthouse" como punto de partida para analizar un fenómeno cada vez más relevante en la sociedad moderna. La película, ambientada en el siglo XIX, narra la historia de dos farer
Cannabis en adolescentes: riesgo de problemas mentales
Un nuevo estudio longitudinal, publicado en JAMA Health Forum, ha encontrado una asociación significativa entre el consumo de cannabis en adolescentes y un mayor riesgo de desarrollar más adelante trastornos mentales como bipolaridad, psicosis, ansiedad y depresión. La investigación, que analizó dat
Ejercicio alivia depresión: estudio revela efecto similar a terapia
Un estudio reciente de la Universidad de Lancashire, Reino Unido, sugiere que el ejercicio físico tiene un efecto comparable a la terapia psicológica en el tratamiento de la depresión. La investigación, que analizó 73 ensayos controlados aleatorios con alrededor de 5.000 pacientes, concluye que el e
Zuckerberg ignora a expertos y mantiene filtros en Instagram
Mark Zuckerberg, CEO de Meta, anuló la recomendación de 18 expertos en bienestar para mantener los filtros de belleza en Instagram, según un informe publicado por el Financial Times. La decisión, tomada a finales del año pasado, se produce a pesar de las preocupaciones planteadas por los expertos so
Informe acusa a Zuckerberg de falso testimonio al Congreso
El Tech Oversight Project (TOP) ha publicado un informe que acusa a Mark Zuckerberg, CEO de Meta, de mentir ante el Congreso de Estados Unidos en 2024. El informe, divulgado justo antes del testimonio de Zuckerberg en los juicios por adicción a las redes sociales, contradice sus declaraciones con do
Cuerpo con 'cerebros': la nueva visión de la consciencia
Durante décadas, la neurociencia ha tendido a privilegiar el cerebro como el centro de control de la cognición, el comportamiento y, en general, la experiencia humana. Esta perspectiva, aunque valiosa, puede ser limitante. Este artículo explora la idea de que el cuerpo alberga 'segundos cerebros' –
Jefe de Instagram niega adicción por uso intensivo
Adam Mosseri, jefe de Instagram, testificó esta semana en un juicio histórico en Los Ángeles, defendiendo a la plataforma contra acusaciones de causar daño a la salud mental de menores. Mosseri argumentó que incluso un uso intensivo de redes sociales, como 16 horas diarias, no equivale a una adicció
Pensar mucho frena tu entrenamiento, según estudio
Un nuevo estudio revela que los días de trabajo mental intenso, aunque pueden parecer metabólicamente costosos, no queman muchas calorías adicionales (alrededor de 100-200, equivalentes a una banana y media). La investigación, publicada en vo2maxpro.com, se centra en cómo la fatiga cognitiva impacta
Depresión: ¿Problema social, no personal?
Un artículo de nodo50.org cuestiona la tendencia a individualizar la depresión, argumentando que se trata de un problema sistémico arraigado en las condiciones sociales y económicas, más que una falla personal. Critica la visión liberal que responsabiliza al individuo por su propio malestar, equipar
UE exige cambios a TikTok para proteger a jóvenes
La Comisión Europea ha instado a TikTok a modificar significativamente sus características para combatir la adicción a las redes sociales, especialmente entre los jóvenes. La medida, anunciada desde Bruselas, implica la desactivación del desplazamiento infinito (infinite scrolling), la implementació
OpenAI retira GPT-4o tras riesgos emocionales
OpenAI anunció que dejará de ofrecer el modelo GPT-4o en un futuro próximo, decisión que ha generado controversia. El autor del artículo celebra esta medida, calificándola de peligrosa debido a su potencial para fomentar relaciones emocionales problemáticas entre usuarios y la inteligencia artificia
El cerebro cambia: cómo superar la autocrítica
El artículo de Mariano Sigman, neurocientífico y director del Human Brain Project, explora la maleabilidad del cerebro y cómo nuestras palabras pueden influir en nuestra capacidad de cambio. Contrario a la creencia popular de que la plasticidad cerebral disminuye con la edad, Sigman argumenta que la
UE critica diseño adictivo de TikTok y exige cambios
## UE critica diseño adictivo de TikTok y exige cambios La Comisión Europea ha lanzado una investigación exhaustiva sobre TikTok, acusando a la popular plataforma de videos de implementar características de diseño adictivo que podrían perjudicar el bienestar de sus usuarios, especialmente niños y j
Nuestros hijos, atrapados en sus redes
La noticia aborda la creciente preocupación por la exposición de los niños a contenidos potencialmente dañinos en redes sociales, incluso para aquellos que, como las hijas del autor, no tienen cuentas propias. A través de ejemplos como el popular personaje de ASMR "Paquito", se ilustra cómo los niño