autocompasión

El cerebro cambia: cómo superar la autocrítica

El artículo de Mariano Sigman, neurocientífico y director del Human Brain Project, explora la maleabilidad del cerebro y cómo nuestras palabras pueden influir en nuestra capacidad de cambio. Contrario a la creencia popular de que la plasticidad cerebral disminuye con la edad, Sigman argumenta que la